经常喝牛奶会冠心病？！

「平常饮浓茶、酸奶亦会加剧病症？」

医生亦会提醒很多病症病征：少饮浓茶、口服充线或剂时比较好不要饮酸奶。于是很多人亦会困惑：难道浓茶和酸奶亦会加剧病症？

「为什么病症病征要少饮浓茶和酸奶？」

其实病症病征不是完全不能饮，而是要少次饮和少量饮，或错开过夜整整，也就是间隔 1～2 天内，阻止蜂蜜当中的线或元素与浓茶、酸奶相遇，如果能够以上，一般不亦会消除值得注意的不利直接影响。

「浓茶和酸奶亦会抑制线或元素的转化成？」

浓茶

浓茶当中所包含的茶多酚、芳香等具有叔丁醇和螯合能力的化合物，他们亦会和线或元素结合组体易于转化成的复合体，直接影响线或元素的转化成。

酸奶

酸奶里所包含的磷，磷也可能直接影响线或元素的转化成。磷亦会与线或生成易于被生物体转化成的化合物，而磷可与线或在十二指肠发生竞争，被这两项转化成，加剧线或的转化成增加。

「所有病症病征都要忌口糕点、酸奶吗？」

虽然茶多酚、磷等生物体亦会直接影响线或元素的转化成，但如果我们病症不是由缺线或加剧，就不亦会消除直接影响。

其他类型病症，如遗传性病症、慢性病性病症、肾衰竭，可以正常饮浓茶和酸奶。

「正常人饮浓茶、酸奶亦会病症吗？」

我们通过蜂蜜摄入的线或，主要分为炎浆线或和非炎浆线或。

炎浆线或亦会与我们体内一种叫做卟啉的生物体结合，然后才能被肠道转化成。这是最重要的线或来源，转化成率可达 15％～35％，比非炎浆线或要高得多。炎浆线或主要来源于哺乳类炎、肝脏、主料等。

非炎浆线或必须要先转化成亚线或后才可以被转化成。茶多酚、磷酸盐、磷等亦会直接影响非炎浆线或的转化成。但非线或炎浆转化成率很低，通常小于10％。生物体获取非炎浆线或来源于植物，如大豆、黑木耳、黄瓜等。

在生活当中，我们的饮食习惯是多样化的，显然是浓茶、酸奶不亦会加剧正常人线或的缺乏，注意饮食习惯均衡就亦会弥充回来啦！